参加者大募集中！！！

2023/01/21

ストレス小顔リフトアップ

参加者大募集中！！！
【チアエクササイズレッスン】
☆1月28日(土) 10時半〜11時半
☆岐阜ビル1階にて開催
　@gifubldg
☆参加費:2,000円
　　　(岐阜で初開催記念✨
500円キャッシュバックあります！)

岐阜市で初開催させていただきます。
アメフトチア・ハワイフットサルチアを経験し、先日も女子バスケの試合応援で踊ってきました♪
産後チアエクササイズインストラクターの資格を持っています。

年末年始、いっぱい食べたな〜
最近、運動していないな〜スッキリしたいな〜
という方、必見！！
岐阜ビルで楽しく身体を動かしませんか？

レッスンは1時間。
ストレッチで全身を緩め、筋トレで引き締め、ポンポンを持って簡単で楽しいチア♪
ダンス未経験でも大丈夫です！音楽に合わせて簡単な動きをしていきます。
今回はお腹シェイプアップを目指しますよ！！

年代問わず、ご参加お待ちしております✨

お子さま連れでも参加可能です。下にキッズマットを敷いて開催しますので、お子さまが動き回っても安心ですし、ストレッチからダンスまで親子でできますよ♪

参加申込みは、@alaise_salon_mariko メッセージまたは公式ライン@906byjsuにご連絡ください。
公式LINEの場合、友達追加していただきましたら、メッセージを送ってください。
皆様のご参加心よりお待ちしております。

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